Shopping Interlagos oferece serviços de saúde e estética para quem deseja se preparar para o Verão
Estão disponíveis atendimentos estéticos, corporais e cuidados com a alimentação O Verão está chegando e, com ele, a preocupação com o corpo, já pensando na praia ou na piscina. Engana-se quem acredita que não dá tempo para “correr atrás do prejuízo”. Com o objetivo de atender este público, o Shopping Interlagos oferece serviços estéticos, corporais […]
Docinhos Veganos para a Páscoa
Docinhos Veganos para a Páscoa Brownie de chocolate com nozes e linhaça (Livro 50 Doces Veganos – Kátia Cardoso – Editora Alaúde) Tempo de preparo 1 hora | Rende 12 pedaços Ingredientes 4 colheres (sopa) de óleo ½ xícara de água ½ xícara de polpa amassada de um abacate maduro 1 maçã pequena, sem casca […]
Seis hábitos simples que aceleram o metabolismo no dia a dia
Manter hábitos de alimentação saudáveis e praticar atividade física regularmente é o melhor caminho para quem busca emagrecer com saúde. Mas para auxiliar nesse processo, acelerar o metabolismo é uma boa estratégia. E para ajudar nesse quesito, o médico fundador da Emagrecentro e membro da sociedade brasileira de nutrologia, Edson Ramuth e a nutricionista Izabelly […]
Saiba como se alimentar bem e evitar “exageros” nas festas de fim de ano
Nutricionista Natasha Terra mostra como combinar opções mais saudáveis de alimentos e as tradicionais “delícias” dos menus de Natal e Réveillon O fim de ano chegou e, com ele, também a temporada de confraternizações dos mais variados tipos: festa da empresa, amigo secreto, entre outras, além das tradicionais ceias de Natal e Réveillon. Em todas […]
Low Carb ou Low Fat? Muitos mitos
Você sempre seguiu a dieta da moda? Dê adeus aos mitos e saiba se vale a pena cortar carboidratos ou se é melhor consumir alimentos com baixo teor de gordura. Esqueça a ideia de que comer a cada três horas emagrece. Certamente você já deve ter ouvido falar que se alimentar várias vezes ao dia […]