A importância do Pilates como tratamento para o AVC

Através dos exercícios o equilíbrio é refeito e permite que as conexões responsáveis pela sensação de segurança sejam estabelecidas.   O Pilates, técnica conhecida como prevenção e tratamento da coluna vertebral, agrega as teorias de controle motor e técnicas de conscientização corporal.  Sendo assim, sua prática favorece o fortalecimento e alongamento dos músculos, aumentando a […]

Por que sentimos mais fome no inverno?

Confira dicas sobre como controlar a ansiedade e evitar comer demais nas estações mais frias São Paulo, maio de 2015 – Sabe aquela vontade de comer algo bem calórico, que chega nas horas mais inesperadas do dia? Essa sensação é muito comum no inverno, estação em que a queda dos termômetros exige um maior gasto calórico […]

Privação do sono causa prejuízos funcionais à criança

  Pesquisa apresentada no Congresso Mundial de Medicina do Sono aponta que o excesso de ati vidades na infância e a redução das horas de sono causam prejuízos à saúde e à criação de hábitos que vão repercutir na fase adulta   O médico otorrinolaringologista Dr. Renato Heller acaba de retornar da Coréia do Sul […]

Maquiagem pode ser a vilã da saúde dos olhos

  O uso inapropriado de maquiagem pode causar doenças oculares Tornar um hábito dormir de maquiagem, emprestar produtos de beleza ou utilizá-los vencidos, a falta de higiene com pincéis e outros utensílios, e até um famoso truque de beleza feminina podem trazer problemas para os olhos. Inflamações, alergias, inchaço da pálpebra, coceira, lacrimejamento, sensação de […]

Saiba o que é mito e o que é verdade na prática de exercícios físicos

Tomar água gelada após o treino é prejudicial? Fazer musculação ajuda a perder peso? Se exercitar de manhã é mais eficiente? Ao iniciar a prática de exercícios muitas dúvidas surgem do que realmente traz resultados. A educadora física da Contours, academia só para mulheres, Juliana Oliveira (unidade Saúde), desvenda abaixo os principais mitos e verdades […]

Doença silenciosa: esteatose pode causar cirrose

Causada pela gordura no fígado, enfermidade pode evoluir para inflamação crônica e câncer São Paulo, maio de 2015 – Muitas vezes, o pneuzinho indesejado na região abdominal pode representar diversos problemas de saúde, um deles é a esteatose, doença silenciosa que atinge crianças, jovens e adultos. Caracterizada pelo excesso de gordura no fígado, a esteatose […]

VACINA CONTRA A GRIPE EM GESTANTES REDUZ RISCO DE PREMATURIDADE

O medicamento, que oferece proteção contra três tipos de vírus influenza, protege mãe e bebê mesmo após o nascimento As mulheres que estão em período gestacional ou pós-parto precisam tomar diversos cuidados, pois são mais suscetíveis a infecções. Isso acontece porque o corpo da mulher grávida cria um mecanismo que diminui, temporariamente, as defesas imunológicas […]

Tomar vinho pode combater perda de visão, diz estudo

Muito já se falou sobre os benefícios ao coração de se tomar uma taça de vinho diariamente. Estudos indicam que esse hábito pode aumentar os níveis do bom colesterol e proteger as artérias – embora não seja indicado para gestantes, pessoas diabéticas, hipertensas ou com tendência ao alcoolismo. Agora, um novo estudo realizado na Universidade […]