Saúde: Entenda o que são as calorias vazias

– Uma das principais preocupações de quem faz dieta é se sua alimentação consegue trazer todos os nutrientes necessários para manter a saúde, mesmo com a alimentação mais restrita. Por isso, a Dra. Telma Ranalli, nutricionista que integra o corpo clínico do Alta Excelência Diagnóstica, afirma que nessas circunstancias deve-se evitar as calorias vazias. “Consideramos […]