Se livrando do stress em quatro passos!

Gestora de carreiras revela o segredo para viver uma vida profissional o mais longe possível de irritações na rotina Quem possui uma rotina agitada, precisa tomar muito cuidado com pequenas atitudes, para não ser consumido pelo stress do dia-a-dia, pois isso pode afetar fisicamente o seu corpo e a sua saúde, causando picos de pressão, […]

ANSIEDADE NO TRÂNSITO? SAIBA COMO CONTROLAR

Distúrbio pode causar aceleração dos batimentos cardíacos, descarga de adrenalina, aumento da pressão sanguínea e, em casos mais extremos, subir a taxa de açúcar no sangue   O Brasil possui hoje uma frota de 45,4 milhões de carros, o que significa dizer que o país tem um automóvel para cada quatro habitantes. Tal número reflete […]