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Cresce procura por agências de turismo online

Empresas já consolidadas buscam atrair novos clientes por meio de ferramentas digitais

Globalização, aumento de pessoas com acesso à Internet, ampliação da quantidade de aplicativos existentes. Toda essa revolução virtual vem causando mudanças também nas agências de turismo. Várias agências, mesmo que existam fisicamente, têm criado opções para que o cliente também possa comprar seu pacote de viagens e definir sua trajetória por meio de ferramentas virtuais.Vice-presidente administrativo da Associação Brasileira de Agências de Viagem (ABAV), Edmar Bull destacou que é impossível citar um percentual ou número de empresas do setor que aderiram a esse processo de modernização. “Os empresários precisam ter a consciência de que o mundo está cada vez mais moderno. Daqui a um ou dois anos, creio que a maioria das agências vão se adequar a essa inovação. Evidentemente se for do interesse dos proprietários”, declarou.Entretanto, para o representante da ABAV, a modernização do serviço das agências de turismo não implicará no fim de suas sedes e filiais físicas. “Temos públicos para todos os tipos de propostas, sejam elas virtuais ou físicas. Chegaram a dizer que as lojas (independentemente do setor) físicas estão em extinção e que acabariam, mas eu duvido. Já escuto isso há anos e não vi isso acontecer nem em grandes potenciais no sentido de modernidade, como os Estados Unidos, por isso não acredito no fim das lojas físicas”, explicou.

Promoção e marketing – Edmar Bull ainda falou sobre a concorrência entre as agências virtuais e aconselha: “O marketing dessas empresas precisa ser muito bem feito. Por exemplo, nessa crise que o Brasil e o mundo passam, a maioria das famílias têm evitado sair do Brasil e alguns nem da própria cidade. Entretanto, se o marketing souber agir quando determinados pacotes entrarem em promoção, o pai de família pode estar em casa, receber um e-mail, por exemplo, conversar com a esposa e contratar o pacote por ver que está dentro do orçamento deles. A velocidade do aviso de promoções e escolher o momento adequado são aspectos fundamentais”, concluiu. Além de vice-presidente da ABAV, Edmar Bull possui uma agência coorporativa.

Os dois lados da moeda – A maior agência de viagens da América Latina possui serviços online há aproximadamente um ano. Para impulsionar o produto, a agência fechou uma parceria com uma grande empresa já consolidada no mundo virtual. Segundo informações da agência, a maior parte dos clientes utilizam as ferramentas tecnológicas para ter acesso a promoções, mais do que literalmente para adquirir os pacotes.

Ainda de acordo com a agência, a parceria com a loja virtual fez com que as vendas crescessem em torno de 15%. “Jamais deixaremos de seguir com as lojas físicas. Isso porque, mesmo com a praticidade gerada pela Internet, as pessoas sentem mais segurança quando estão pessoalmente, na maioria dos casos”.

Outro fator fundamental para mostrar que as vendas pessoais não se tornarão incomuns está no destino em que o cliente deseja viajar. “Por exemplo, quem vai para o Rio de Janeiro, compra virtualmente mesmo, mas quem planeja ir para um novo destino opta por adquirir os pacotes em lojas físicas por terem um pouco mais de receio de como agir quando chegar na cidade. Se sentem mais confiante buscando as informações, os detalhes pessoalmente”.

Crédito: Shutterstock

Por Petronilo Oliveira

Lorenzetti indica Duchinhas Divertidas para animar o banho das crianças

Duchas em formato de bichinhos coloridos tornam o banho divertido e facilitam a tarefa dos pais

Algumas crianças não querem parar de brincar para tomar banho e dificultam a vida dos pais. Diante dessa realidade, a Lorenzetti desenvolveu as Duchinhas Divertidas, que tornam o banho uma extensão do lazer, proporcionando uma experiência mais animada.

Composta por oito modelos em formato de patinho, golfinho, peixinho, tartaruga, polvo, sapo, jacaré e hipopótamo, a linha de Duchinhas Divertidas é produzida em borracha macia, que permite o manuseio da criança sem o risco dela se machucar. Além disso, a tinta utilizada é atóxica, garantido o cuidado com a saúde dos pequenos.

Indicada para crianças de 1 a 7 anos, as Duchinhas Divertidas são desenvolvidas para serem encaixadas na ducha manual, possibilitando a remoção rápida e prática.

As Duchinhas Divertidas são aprovadas pelo INMETRO e pelo Instituto Falcão Bauer (norma NM 300/2002 – segurança do brinquedo) e acompanham suporte de parede, buchas e parafusos para fixação.

– Ducha com formato de Patinho

– Ducha com formato de Golfinho

Desaposentação é aprovada no Senado – entenda tudo sobre o tema!

Mais uma vitória para a população com a aprovação da desaposentação no Senado Federal nesta quarta-feira (07). A proposta faz parte da medida provisória que altera a regra para aposentadoria, possibilitando a progressivamente de acordo com a expectativa de vida da população brasileira. Na mesma MP também constava a possibilidade da desaposentação ou desaposentadoria.
A proposta já havia sido aprovada na Câmara de Deputados, agora para ser reconhecido esse direito é necessária a sanção presidencial. Contudo, o direito só terá validade para o aposentado que continuou a trabalhar e solicitar o “recálculo” do benefício depois que tiver feito 60 contribuições ao INSS, posteriores à primeira aposentadoria. Enfim, milhares de brasileiros terão que continuar a lutar pelo direito na Justiça.

Objetivo da decisão

O objetivo é regulamentar a possibilidade do aposentado que continuou trabalhando, e contribuindo para o Instituto Nacional de Seguridade Social (INSS), refazer os cálculos do benefício em busca de uma com valor maior, tomando por base o novo período de contribuição e os valores dos salários. Com a possibilidade de chegar até mesmo ao teto   estabelecido pelo INSS, de R$ 4.663.

“Mesmo sabendo que não está nada ganho, considero essa uma importante vitória, pois são milhares de brasileiros que buscam por esse direito na Justiça e com a aprovação do projeto o caminho para obtenção desse direito se tornará muito mais simples. Além disso, estimamos que sejam cerca de 500 mil brasileiros que possuem esse direito, mas que ainda não se atentaram”, explica Guilherme de Carvalho, presidente da G. Carvalho Sociedade de Advogados.

Contudo, o projeto prevê que se estabeleça uma carência de 60 novas contribuições, valendo apenas para quem voltou há, pelo menos, cinco anos. O que limitaria a quantidade de trabalhadores que podem realizar esse ajuste. “Acredito que limitar esse direito só a quem contribuiu por mais cinco anos injusto, pois, todos valores pagos ao INSS devem ser repassados aos trabalhadores em sua aposentadoria, mesmo assim, já é uma grande evolução”, comenta Guilherme de Carvalho.

Desaposentação também no STF

Paralelamente à decisão do Senado, também é grande a expectativa pela decisão final do julgamento da desaposentação se encontra paralisada desde o ano passado no Supremo Tribunal Federal (STF), em função de um pedido de vistas. São cerca de 125 mil ações judiciais de cidadãos interessados em conseguir trocar suas aposentadorias, por outras mais vantajosas.

Até o momento a votação está empatada, dos ministros do STF que já deram seus votos sobre o tema, posicionaram-se contrários à desaposentação Teori Zavascki e Dias Toffoli. Por outro lado, defenderam a desaposentação com votos favoráveis, os ministros Marco Aurélio Mello (que é relator de um dos recursos) e Luís Roberto Barroso. A ministra Rosa Weber pediu vistas ao processo, paralisando o julgamento.

Saiba tudo sobre o tema

O que é desaposentação?
É uma tese que busca na Justiça do direito dos trabalhadores, que se aposentaram e continuaram a trabalhar e contribuir, a obterem novos valores de benefício mais vantajosos. São muitos os brasileiros com esse dinheiro, pois ocorre em diversas situações. Os principais casos ocorrem com o segurado pretender renunciar de sua aposentadoria proporcional para conseguir a aposentadoria integral ou mais próxima do teto. Nesse caso, é obrigatório apresentar os cálculos ao juiz, para comprovar a situação mais vantajosa.

O beneficiário renunciará à aposentadoria?
Pode parecer estranho, mas é esse mesmo o princípio da tese: a renúncia da aposentadoria que a pessoa recebe até o momento. Contudo, essa renúncia ao benefício se dá ao perceber que a partir dessa será viabilizado aumento nos ganhos do beneficiário com a obtenção de nova renda mensal inicial, mais vantajosa, já que contribuiu para isso. É importante reforçar que até que a nova aposentadoria saia, a pessoa beneficiária do INSS continua recebendo a aposentadoria antiga sem prejuízos.

Para quem é interessante essa tese?

É importante ter em mente que a desaposentação nem sempre é interessante, há casos que a pessoa poderá receber um valor menor, assim, são necessários cálculos. Isso ocorre, quando o aposentado continua a trabalhar sem contribuir ou contribui com um valor que não é tão próximo do teto previdenciário. Na maioria dos casos é interessante, mas a análise deve ser cuidadosa.

O desaposentado deverá devolver o que já recebeu?

Não existe uma decisão final sobre o assunto, mas a grande maioria das decisões apontam reconhecimento do direito à desaposentação sem a necessidade de devolução de parcelas já recebidas na aposentadoria anterior. Principalmente, por ter a aposentadoria vínculo alimentício.

O que significará uma decisão positiva no Congresso?

Uma decisão positiva poderá revolucionar a situação dos aposentados, pois o que está em discussão é uma emenda sobre o tema incluída na MP 676, enviada pela presidenta Dilma Rousseff ao Congresso, com a progressividade à Fórmula 85/95 nos cálculos dos benefícios. A partir da aprovação do texto os aposentados que continuam a trabalhar e contribuir para o INSS poderão renunciar ao benefício atual e pedir novo cálculo. Contudo, não a nada definido sobre solicitações antigas e mesmo que seja aprovado pelo Congresso terá que ser sancionado pela Presidência da República, o que é improvável em função do impacto que ocasionará

Escola ensina inglês com aluno jogando futebol

Chileno, radicado no Brasil, criou método diferente de ensinar idioma; aulas acontecem em São Bernardo do Campo
Jogar futebol é um prazer que reúne diariamente milhões de pessoas em todo o mundo. Imagine aliar esse momento de satisfação coletiva ao aprendizado de um idioma. Será que daria certo?

O chileno, radicado no Brasil, Eleazar Villavicencio, 33 anos, prova com números e fatos que dá muito certo. Ele criou um método inovador de ensinar inglês, longe da sala de aula, fazendo crianças e adolescentes aprender um novo idioma, enquanto jogam futebol.

Os alunos pedem a bola, reclamam, comemoram – tudo em inglês. No campo de futebol society, eles são acompanhados, durante toda a partida, por um professor. Depois do jogo, em casa, os alunos fazem a lição, correspondente àquilo que eles aprenderam em campo.

A empresa Higher Bridge foi criada oficialmente por Eleazar há um ano. Ele tem 800 alunos matriculados, que frequentam as aulas de futebol e inglês, ministradas no Parque dos Pássaros, em São Bernardo do Campo.

Eleazar participou, em setembro, de um evento de inovação, promovido pelo Sebrae Grande ABC. Ele acredita ter criado um método que pode ser único no Brasil. “Não conheço outra escola de inglês que funcione nos mesmos moldes que a minha”, diz o empreendedor, que é formado em filosofia e possui mestrado em pedagogia.

O gerente do Sebrae Grande ABC, Arthur Achôa, disse que há dois tipos de empreendedores: “O primeiro empreende por necessidade pessoal, por ter perdido o emprego, por exemplo. E o segundo é aquele que vislumbra uma oportunidade de negócio, que é a forma correta de empreender”. Para o gerente do Sebrae Grande ABC, Eleazar enquadra-se na segunda categoria: “Ele viu uma oportunidade e está atendendo uma determinada necessidade de seus clientes, fugindo da mesmice”.

Unidades do Detran.SP em todo o Estado fecham no dia 12 de outubro em razão de feriado nacional

 O atendimento nos postos, inclusive os que funcionam integrados ao Poupatempo, e o Disque Detran.SP também estarão indisponíveis na próxima segunda-feira, devido ao feriado de Nossa Senhora Aparecida

 Em virtude do feriado nacional de Nossa Senhora Aparecida, todas asunidades do Departamento Estadual de Trânsito de São Paulo (Detran.SP), inclusive os postos integrados ao Poupatempo, não funcionarão na próxima segunda-feira, 12 de outubro. Nesta data, o Disque Detran.SP também estará indisponível.

Oatendimento nas unidades, assim como na central telefônica, será retomado na terça-feira, 13 de outubro.

Atenção: As unidades do Detran.SP que funcionam junto a órgãos municipais ou delegacias seguirão o calendário de funcionamento destas instituições.

 

Por meio da assessoria, Banco do Brasil se defende de matéria do Portal JE

Em resposta a matéria veiculada pelo Portal JE sobre danos morais na porta giratória, o Banco do Brasil enviou, por meio de sua assessoria, a seguinte nota:

“O Banco do Brasil atende às exigências legais relativas à segurança privada constantes da Lei 7.102/83 e suas regulamentações provenientes do Departamento de Polícia Federal. Conforme as normas vigentes, os estabelecimentos financeiros onde haja guarda e movimentação de numerário, para que possam funcionar regularmente, deverão ter um Plano de Segurança aprovado pelo DPF, onde estarão descritos os elementos de segurança disponíveis em uma dependência. O Plano de Segurança é o sugerido “protocolo” a ser cumprido, tendo em vista que os elementos que o compõem estão previstos na regulamentação vigente. Os elementos mínimos exigidos para funcionamento de um estabelecimento financeiro, conforme Portaria DPF 3233/2012, são:

– serviço de  vigilância armada;

– sistema de alarme que permita a comunicação entre o estabelecimento financeiro e outro da mesma instituição, empresa de monitoramento ou órgão policial mais próximo; e

– ao menos mais um dispositivo dentre as seguintes alternativas: CFTV com capacidade de armazenamento de imagens, por no mínimo 30 dias; dispositivos que retardem a ação de criminosos (monitoramento de ambientes, fechadura de cofre com temporizador, Porta Giratória com detecção de metais); ou escudo blindado para vigilantes.

O BB adota outros dispositivos como padrão para suas dependências, além do exigido pela legislação e normas reguladoras, no intuito de implantar um aparato de segurança capaz de mitigar os riscos envolvidos na atividade bancária. Esses dispositivos compõem um sistema destinado a proteger os clientes, funcionários e o patrimônio”.

Hospital Samaritano realiza I Simpósio de Cirurgia Minimamente Invasiva em Ginecologia

O Hospital Samaritano de São Paulo promove, no dia 17 de outubro, o I Simpósio de Cirurgia Minimamente Invasiva em Ginecologia. O evento, destinado a profissionais de saúde, acontece em São Paulo, a partir das 9h e terá na programação temas como endometriose, uroginecologia, oncoginecologia e miomas uterinos.

Para dr. Ricardo Chazan Breitbarg, oncoginecologista do Hospital Samaritano de São Paulo e organizador do Simpósio, “a técnica Minimamente Invasiva possibilita ao cirurgião uma visão maior do campo cirúrgico, trazendo precisão e segurança aos movimentos, além de proporcionar ao paciente benefícios como menor tempo de internação, índice reduzido de infecção, menos dor no pós-operatório e retorno mais rápido as atividades”.

Referência em medicina de alta complexidade, o Hospital Samaritano de São Paulo tem investido continuamente na disseminação de conhecimento em saúde. Recentemente o Hospital foi destaque em projeto do Ministério da Saúde, pelo Proadi, na avaliação e premiação de 14 hospitais do sul.

Serviço:

Data: 17 de outubro de 2015

Horário: 9h

Local: Hospital Samaritano de São Paulo

Endereço: Rua Conselheiro Brotero, 1486 – Higienópolis – SP

Informações e inscrições: (11) 3821-5840/ 3821-5841 ou icep.eventos@samaritano.org.br

Programação completa:

8h30 Abertura

Bloco I: Endometriose

Moderador: Dr.Nicolau D’Amico Filho

09h00 A Doença – Visão Atual: Aspectos Críticos e Desafios

Dr. Nicolau D’Amico Filho

09h10 Diagnóstico Por Imagem

Dr. Manoel Orlando

09h20 Fertilização Assistida: Ainda é o melhor tratamento?

Dr. João Dias Jr.

09h30 Adenomiose Uterina: Qual o melhor tratamento?

Dr. Claudio Severino Jr.

09h40 Endometriose Intestinal: Formas de Tratamento e suas Implicações

Dr. Marco Antonio Bassi

09h50 Discussão

Bloco II: Uroginecologia

Moderador: Dr. Rodrigo de Aquino Castro

10h00 Incontinência Urinária de Esforço: Do Kelly-Kennedy aos Slings

Dr. Rodrigo de Aquino Castro

10h10 Quando indicar tela no prolapso genital

Dr. Paulo Feldner

10h20 Bexiga Hiperativa: O que fazer quando os anticolinérgicos falham

Dra. Raquel Martins Arruda

10h30 Cistocele: tratamento atual

Dra. Marcia Maria Dias

10h40 Discussão

11h00 Intervalo

Bloco III: Oncoginecologia

Moderador: Dr. Ricardo Chazan Breitbarg

11h30 Cirurgia Robótica x Laparoscopica Convencional no Tratamento da Neoplasia Ginecológica

Dr. Mariano Tamura

11h40 Aplicações da Laparoscopia em Oncologia Ginecológica

Dr. Mateus Moreira Santos Rosin

11h50 Traquelectomia Radical e Seu Papel na Reprodução

Dr. João Paulo Mancusi de Carvalho

12h00 Discussão

Bloco IV: Miomas Uterinos

Moderador: Dr. Marcos Messina

12h30 Diagnóstico por Imagem: Ultrassom ou Ressonância Magnética?

Dr. Eduardo Anastácio

12h40 Tratamento Endoscópico do Mioma Uterino: Histero e Laparoscopia

Dr. Cláudio Severino Júnior

12h50 Tratamento Conservador do Mioma Uterino: Miomectomia x Embolização x HIFU

Dr. Marcos Messina

13h00 Mioma Uterino e Infertilidade: Avaliação Crítica

Dr. Paulo Homem de Mello Bianchi

13h10 Discussão

13h30 Encerramento

Suzuki J.Toledo lança no Brasil hoje a GSX-S1000A e GSX-S1000FA

Para os amantes de motos esportivas, novo modelo street chega ao mercado   

Após 35 anos do nascimento da linha GSX, a Suzuki orgulha-se de apresentar a sua nova linha de motocicletas para uso abrangente desde urbano quanto para rodovias, a GSX-S1000A e GSX-S1000FA.

A pré-venda inicia hoje, dia 5 de outubro, com preço promocional de R$ 44.900,00 para o modelo GSX-S1000A e R$ 46.900,00 para o modelo GSX-S1000FA, a previsão de entrega nas concessionárias é partir do dia 15 de outubro para a versão naked e 28 de outubro a versão carenada. Somente serão comercializadas no Brasil as versões com ABS.

A Suzuki apresenta o mais novo modelo projetado para ruas, porém com a mais alta performance esportiva, a GSX-S1000A/FA, que tem todo a expertise da GSX, porém com uma nova direção mais agressiva. Com a certeza que irá satisfazer os experientes pilotos de espírito esportivo de todo o mundo que desejam desfrutar de pilotagem esportiva nas ruas, em uma posição de pilotagem mais ereta e confortável.

A Suzuki impressionou pilotos de todo mundo quando lançou em 1976 o primeiro motor de 4 tempos da Suzuki de quatro cilindros em linha esportivo. O desempenho do motor, manuseio e durabilidade é o que move a evolução da linha GSX e esta é a base para a GSX-S1000A.

O conceito original da GSX-S1000A/FA é ser uma motocicleta esportiva de alto desempenho, com amplo poder de potência e torque de baixa a media rotação, ágil dirigibilidade e com grande durabilidade. O legado está vivo em sua engenharia em todos os modelos atuais GSX, desde a top de linha Moto GP de corrida, até a nova GSX-S1000A que é uma máquina de corrida totalmente adaptada para fornecer o máximo de diversão a pilotagem esportiva de rua.

Alguns dos destaques desse lançamento da Suzuki são:

  • 3-modos do sistema de controle de tração
  • Versão do motor baseada na lendária GSX-R1000 2006-2010, reajustado e projetado para fornecer suave e controlada resposta do acelerador, porém com aceleração imediata de amplo desempenho de torque em baixa a media e excitante entrega de adrenalina na alta rotação na pilotagem esportiva.
  • Painel 100% em LCD, com rpm em barras, mostra pico de rotação após redução de marcha.
  • Guidão Renthal Fatbar
  • Freios Brembo
  • Posição ereta de pilotagem
  • Leve, GSX-S1000A 209 KG e GSX-S1000FA 214 KG.
  • Novo chassis compacto.
  • Banco baixo (810mm)

Sobre a Suzuki

Michio Suzuki iniciou com a Suzuki Loom Work em 1909, a empresa foi incorporada no ano de 1920. Desde a sua fundação em Hamamatsu no Japão a Suzuki tem crescido e expandido constantemente. Mais tarde, mudou o nome e passou a chamar Suzuki Motor Corporation.

Atualmente a Suzuki Motos conta com a representação dos seus produtos em mais de 112 países pelo mundo. Conta com 18 fábricas em 16 países e constantemente aumenta sua tecnologia para atender às mudanças de estilos de vida. O nome SUZUKI Motos é visto como uma linha completa de motocicletas. A marca é reconhecida por pessoas no mundo todo como uma marca de produtos de qualidade que oferecem a seus clientes confiabilidade e originalidade.

Em 105 anos de história de fabricação, 62 anos de produção de motocicletas e contínuo aprimoramento, a Suzuki fornece produtos com valor agregado como uma filosofia de fabricação. Acreditamos que a nossa paixão e entusiasmos se transformam em sua diversão.

Acesse: http://www.suzukimotos.com.br/HOME/

Outubro Rosa: Mamografia é fundamental para detecção precoce do câncer de mama

Outubro é o mês de apoio à prevenção do câncer de mama e o Centro de Estudos e Pesquisas Dr. João Amorim (CEJAM) faz um alerta sobre a necessidade de ampliar o combate a uma das doenças que mais comum entre as mulheres no Brasil. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca) o câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais frequente no mundo e o mais comum entre as mulheres.

Estima-se que só neste ano no Brasil 57.120 pessoas desenvolvam a doença. As taxas de mortalidade relacionadas à doença continuam elevadas e, quanto antes o diagnóstico do câncer mamário for feito, maior a chance de controle dos danos causados à saúde do paciente.

A boa notícia é que o câncer de mama tem cura e as chances chegam a 95% quando descoberto em estágio inicial. É por este motivo que o CEJAM estimula a prevenção e apresenta o Programa de Atenção Integral à Saúde da Mulher (PAISM), um serviço gratuito para mulheres que, por meio de uma equipe multidisciplinar em um ambulatório, oferece serviços de consulta médica, de enfermagem e atendimento de serviço social na sede do CEJAM.

Para o Dr. Daniel Martín Phang Cáceres, mastologista que realiza consultas no PAISM, a realização de mamografia periódica permanece como o único método que tem provado ser eficaz na prevenção. “Com o diagnóstico precoce pode-se reduzir a mortalidade em até 20%. Outros fatores que podem contribuir na prevenção do câncer de mama são uma dieta saudável, a atividade física e o controle da ingestão de bebidas alcoólicas, tabaco e obesidade”.

Para realizar uma visita ao mastologista do PAISM, as interessadas devem agendar uma consulta* pessoalmente ou pelo telefone 3469-1828. O PAISM funciona na Rua Dr. Lund, 41 – bairro Liberdade, segunda a sexta, das 8h às 17h, com intervalo para almoço das 12h às 13h, porém a especialidade atende apenas às quartas-feiras.

*Somente consultas

 

Amendoim: consumo é benéfico para gestantes e crianças

Leguminosa possui alto teor de ferro, além de ser repleto de vitaminas e minerais

São Paulo, outubro de 2015 – O corpo do ser humano passa por diversas necessidades nutricionais ao longo da vida e tudo começa ainda no útero materno. A alimentação da gestante precisa ser muito saudável e equilibrada, garantindo que o bebê consuma no futuro todos os tipos de alimentos sem rejeição ou problemas de saúde.

Repleto de vitaminas e minerais, o amendoim contribui para o bom funcionamento do organismo da gestante, além de ser uma excelente fonte de ferro, primordial para o desenvolvimento do sistema nervoso do bebê. Ele também reduz riscos de infecções comuns durante a gestação, ajuda na prevenção de anemia e na produção de células sanguíneas.

Além disso, o amendoim contém altas concentrações de fibras e ácidos graxos insaturados, que trazem muitos benefícios para saúde. Ele também é rico em proteínas de fácil digestão e, por ser rico em gorduras insaturadas, garante a energia da gestante, principalmente no terceiro trimestre, que é quando o bebê precisa ganhar peso e se preparar para o nascimento.

 

A nutricionista da ABICAB (Associação Brasileira da Indústria de Chocolate, Cacau, Amendoim, Balas e Derivados), dra. Vanderlí Marchiori, recomenda a ingestão diária de 20 g da leguminosa. “Essa quantidade já é suficiente para absorver todos os benefícios do amendoim, mas é importante ter atenção na ingestão do alimento, pois as mães que apresentam alergia ao amendoim não podem consumi-lo” explica.

Na infância

Por ser tão nutritivo, o amendoim também é indispensável na alimentação de crianças. As gorduras insaturadas que o grão possui garantem transmissões de impulsos nervosos mais eficazes — com isso, muito mais informações ficam retidas no cérebro da criança, que aproveita melhor os estudos, fixando corretamente o aprendizado.

“O sabor do amendoim é bem aceito nesta faixa etária e pode ser um alimento complementar para a merenda escolar de crianças, especialmente nos casos de fragilidade nutricional por desnutrição e pouco acesso à alimentação básica”, explica dra. Vanderlí.

Uma boa opção é colocar o grão nos lanches da escola, complementando com outros alimentos, como torradas, bisnaguinhas ou pães. Vale ainda oferecê-lo no café da manhã, em forma de bolo ou batido com leite, garantindo desde o início do dia todos os seus benefícios.