Medida incentiva consumidor que possui crédito de baixo valor e permite que maior número de usuários possam optar pela doação automática |
| A Secretaria Estadual da Fazenda alterou o valor mínimo das transferências de créditos da Nota Fiscal Paulista. Agora, os consumidores cadastrados no programa podem fazer a transferência dos créditos com valores acima de R$ 0,99, que antes era de R$ 25,00. A Resolução SF nº 113/2017 foi publicada em 13/12 do ano passado no Diário Oficial, entrando em vigor a partir de 1º de fevereiro.
A mudança estimula mais 5,5 milhões de usuários que possuem créditos de baixo valor fazer o resgate. Vale lembrar que os créditos são validos para utilização no período de cinco anos, a partir da data de liberação anual (que ocorre em abril e outubro). Nesta primeira etapa, estão disponíveis transações para 99% consumidores que indicam suas contas (corrente ou poupança) em um dos seguintes bancos: Banco do Brasil, Caixa Econômica Federal, Bradesco, Itaú e Santander. A medida foi possível porque as transações com estas instituições são feitas automaticamente e sem custo para o Estado. Para os demais bancos permanece a regra com o valor mínimo de R$ 25,00.
Doação automática A alteração do valor mínimo de transferências permite também ampliar o número de consumidores que desejam optar pela doação automática de créditos para entidades sociais. Permanece a norma de bloqueio de segurança do sistema, onde somente após a primeira transferência para uma conta corrente ou poupança de mesma titularidade, o cadastro será validado e o usuário terá acesso às demais funcionalidades do programa. Neste caso, sendo abaixo de R$ 25,00, o valor disponível é preenchido automaticamente pelo sistema. Com o desbloqueio, o consumidor pode optar pela nova modalidade que é “doação automática” de créditos para instituições filantrópicas de sua preferência. Terá acesso também ao extrato completo, opções de créditos para o IPVA (opção disponível somente no mês de outubro) ou ainda, quando houver saldo, resgatar os créditos acima de R$ 25,00. As recentes atualizações na Nota Fiscal Paulista têm reforçado ainda mais o viés social do programa. Em levantamento parcial, a Secretaria da Fazenda identificou que ¼ das entidades cadastradas já tem ao menos um doador de forma automática. Em menos de dois meses 4.277 pessoas já optaram por doar automaticamente seus cupons a 883 entidades participantes. Nota Fiscal Paulista – você pede, muita gente ganha. |
Arquivos anuais: 2018
Dicas para adotar um pet da maneira mais adequada
Para quem gosta de animais de estimação, adotar é, com certeza, um momento de muita alegria e emoção. Os pets são tão amorosos e trazem tanta felicidade para as nossas vidas que fica fácil esquecer os problemas quando estamos com eles.
Mas, adotar é compromisso sério, requer disposição para as mudanças que acontecerão na casa, na rotina, nas tarefas e responsabilidades. Há detalhes importantes que devem ser lembrados nessa fase inicial e que podem gerar dúvidas.
Para que esse momento de adaptação aconteça da melhor maneira possível, é aconselhável estar atento a alguns pontos relacionados a seguir:
Saúde
Ao adotar um pet, faça uma visita ao veterinário para checar se está tudo certo com sua saúde e siga as orientações do profissional para mantê-lo sempre saudável. Além disso, certifique-se de que ele está protegido contra parasitas como pulgas, principalmente se já houver outros animais na casa, pois essa pode ser uma fonte de doença que se espalhará por toda a família. Mantenha sempre esse cuidado para o bem-estar do seu cão ou gato.
Paciência
Seja filhote ou adulto, um ambiente novo deixa qualquer um apreensivo e desconfiado, inclusive o tutor. Por isso, esse é um ingrediente essencial na fase de adaptação. Mantenha a calma e tenha muita paciência para ensiná-lo sobre o local em que ele irá dormir ou fazer as necessidades.
Regras e rotina
Sem dúvidas, a chegada de um novo membro em casa é pura alegria, mas os tutores não podem deixar a empolgação e o pet controlarem tudo. Para manter a ordem na casa e ajudá-lo nesses primeiros contatos, é importante estabelecer algumas regras para que ele saiba obedecer aos seus comandos e a convivência torne-se tranquila e agradável. Aqui, a paciência também é primordial.
“Briga de irmão”
Se você já tiver outro animal de estimação, o período de adaptação pode ser redobrado, afinal ambos precisarão de tempo para se conhecer e aceitarem a presença um do outro no mesmo ambiente, dividir carinho e atenção. É necessário garantir que cada um tenha seu espaço, seus próprios brinquedos, potes para alimentação e demais objetos.
E claro, muito amor
Não existe receita de sucesso sem amor envolvido. Brinque com seu pet, não deixe de demonstrar carinho e preste atenção às suas necessidades. Assim, a amizade e companheirismo estarão garantidos para a vida toda!
Febre amarela: Vacina e outros cuidados ao viajar para fora do Brasil
Com surto, cresce lista de países que exigem vacinação; turista deve ficar atento e se prevenir, ainda, com seguro viagem e informações sobre costumes e leis do destino
O surto de febre amarela que começou em Minas Gerais no final de 2016 aos poucos se espalhou pela região Sudeste e outros cinco estados do país. Não apenas quem está em áreas de risco deve ser vacinado contra a doença, mas também quem viajará para fora do Brasil nos próximos meses, dependendo do país a ser visitado. A apresentação do certificado que comprova a prevenção já é obrigatória em mais de 100 destinos ao redor do mundo e, com o alerta, a lista não para de crescer, como o Paraguai, que aderiu à regra em fevereiro. Quem já prepara as malas deve se atentar a alguns procedimentos para assegurar uma viagem mais tranquila:
1 – Febre amarela e o CIVP
Informar-se sobre as exigências dos países com relação à saúde é pré-requisito dos viajantes; nesse momento de cuidados em relação à febre amarela, o CIVP (Certificado Internacional de Vacinação e Profilaxia) merece ainda mais atenção. Não ter o documento, que confirma a vacinação contra esta e outras doenças, pode impedir que brasileiros pisem em território estrangeiro. Cada país tem suas restrições específicas e o ideal é que o viajante consulte o site da Anvisa, onde elas estão listadas. É bom ficar atento, pois, com o recente surto, países que antes não exigiam o documento passaram a pedir, como Paraguai, Panamá, Nicarágua, Venezuela, Costa Rica, Equador e Cuba. Para emitir o certificado, é necessário agendar um horário no órgão e levar carteira de vacinação e um documento de identificação. Ainda, é bom lembrar que a OMS (Organização Mundial de Saúde) obriga que se tome a dose única integral da vacina, não a fracionada, e que o efeito passa a valer depois de 10 dias.
Informar-se sobre as exigências dos países com relação à saúde é pré-requisito dos viajantes; nesse momento de cuidados em relação à febre amarela, o CIVP (Certificado Internacional de Vacinação e Profilaxia) merece ainda mais atenção. Não ter o documento, que confirma a vacinação contra esta e outras doenças, pode impedir que brasileiros pisem em território estrangeiro. Cada país tem suas restrições específicas e o ideal é que o viajante consulte o site da Anvisa, onde elas estão listadas. É bom ficar atento, pois, com o recente surto, países que antes não exigiam o documento passaram a pedir, como Paraguai, Panamá, Nicarágua, Venezuela, Costa Rica, Equador e Cuba. Para emitir o certificado, é necessário agendar um horário no órgão e levar carteira de vacinação e um documento de identificação. Ainda, é bom lembrar que a OMS (Organização Mundial de Saúde) obriga que se tome a dose única integral da vacina, não a fracionada, e que o efeito passa a valer depois de 10 dias.
2 – É melhor prevenir a remediar
Acidentes e enfermidades podem acontecer em qualquer lugar, mas quando se está fora do país é mais complicado lidar com as dificuldades burocráticas e financeiras. Uma boa saída é fazer um seguro viagem, que pode cobrir desde assistência médica hospitalar até indenização em caso de bagagem extraviada. “Muitas pessoas só se dão conta de quão importante é ter um seguro quando se deparam com situações em que estão desamparadas em um país estranho, sem conhecimento das regras locais, ou quando ficam cientes da conta em caso de enfermidades e acidentes”, afirma Ronam Fonseca, do site Assistente de Viagem. O preço do serviço – que engloba também seguro de vida, repatriação, assistência odontológica e farmácia – varia conforme os limites de coberturas, com um valor médio de US$ 3,20 (R$ 10,24) por dia de viagem. “Contratar um seguro viagem tem um preço insignificante perto dos gastos com assistência hospitalar em países estrangeiros, que, muitas vezes, não oferecem serviço de saúde público para os turistas. É uma boa escolha a ser fazer para não atrapalhar a viagem”, recomenda Ronam.
Acidentes e enfermidades podem acontecer em qualquer lugar, mas quando se está fora do país é mais complicado lidar com as dificuldades burocráticas e financeiras. Uma boa saída é fazer um seguro viagem, que pode cobrir desde assistência médica hospitalar até indenização em caso de bagagem extraviada. “Muitas pessoas só se dão conta de quão importante é ter um seguro quando se deparam com situações em que estão desamparadas em um país estranho, sem conhecimento das regras locais, ou quando ficam cientes da conta em caso de enfermidades e acidentes”, afirma Ronam Fonseca, do site Assistente de Viagem. O preço do serviço – que engloba também seguro de vida, repatriação, assistência odontológica e farmácia – varia conforme os limites de coberturas, com um valor médio de US$ 3,20 (R$ 10,24) por dia de viagem. “Contratar um seguro viagem tem um preço insignificante perto dos gastos com assistência hospitalar em países estrangeiros, que, muitas vezes, não oferecem serviço de saúde público para os turistas. É uma boa escolha a ser fazer para não atrapalhar a viagem”, recomenda Ronam.
3 – Estude a culinária local e fique atento à procedência dos alimentos
Para quem possui restrições na alimentação – celíacos, diabéticos, intolerantes a lactose, alérgicos a algum ingrediente –, vale fazer uma pesquisa sobre a culinária local do destino e já anotar quais opções de restaurantes se encaixam às especificidades. Dessa forma, evita-se surpresas ou o desespero na hora da fome e contribui-se para um melhor desfrute do circuito gastronômico local. Também vale se atentar à procedência dos produtos, para evitar mal-estares ou até contrair doenças. Beber sempre água e líquidos engarrafados, evitar consumir comida de ambulantes, preferir alimentos bem cozinhados e evitar molhos são alguns cuidados básicos para todo viajante.
Para quem possui restrições na alimentação – celíacos, diabéticos, intolerantes a lactose, alérgicos a algum ingrediente –, vale fazer uma pesquisa sobre a culinária local do destino e já anotar quais opções de restaurantes se encaixam às especificidades. Dessa forma, evita-se surpresas ou o desespero na hora da fome e contribui-se para um melhor desfrute do circuito gastronômico local. Também vale se atentar à procedência dos produtos, para evitar mal-estares ou até contrair doenças. Beber sempre água e líquidos engarrafados, evitar consumir comida de ambulantes, preferir alimentos bem cozinhados e evitar molhos são alguns cuidados básicos para todo viajante.
Dicas para curtir o Carnaval com saúde
O Carnaval é um dos feriados mais aguardados pelos brasileiros. Porém, para aproveitar os dias de folia com saúde, é importante estar atento a alguns cuidados básicos como a alimentação, a pele, e as doenças sexualmente transmissíveis. Pensando em tudo isso o Dr. Aier Adriano Costa, coordenador da equipe médica do Docway, separou algumas dicas para o feriado que está chegando.
1) Use camisinha
O uso do preservativo é recomendado em todas as relações, é a forma mais eficaz de prevenção de inúmeras doenças como sífilis, herpes genital e a AIDS. Além do preservativo, mulheres devem ficar atentas ao uso da pílula do dia seguinte, segundo o médico, por possuir uma quantidade grande de hormônios, atrelada ao excesso de álcool pode trazer danos ao organismo e acabar com o feriado.
2) Alimente-se bem
Outro cuidado importante para os dias de folia é com a alimentação, comer em um intervalo de 3 horas ajuda não só a manter a energia para ir atrás do trio, como a repor vitaminas e sais minerais que são eliminados com mais facilidade já que precisam ser usados para eliminar o álcool do organismo. Refeições leves são as ideais com frutas, sanduíches, snacks, eles ajudam a dar energia e manter o corpo preparado.
3) Beba MUITA água.
Manter o corpo hidratado é fundamental, beba água, vitaminas, sucos naturais, isotônicos. Isso ajuda seu corpo e evita muitos problemas como insolação, mal estar, tonturas, desmaios e até a famosa ressaca, já que o corpo perde líquidos com a ingestão de bebidas. “Uma boa opção para esses dias é a água de coco, que hidrata e ajuda a repor os sais minerais que o organismo está precisando”.
4) Use filtro solar
Sol em excesso causa inúmeros problemas como desidratação e queimaduras. Por isso, é bom evitar ficar exposto a ele nos horários de maior incidência, entre as 10h e às 16h. Proteja-se, use o protetor a cada 2h. Óculos de sol, bonés, chapéus, também são muito bem-vindos.
5) Cuidado com as fantasias
Os dias são naturalmente mais quentes devido à época do ano, por isso, é bom tomar cuidado até na hora de se vestir. Use roupas leves e sapatos confortáveis, já que nessa época é comum que as pessoas passem grande parte do tempo em pé, evitando bolhas e o calor em excesso.
6) Bebidas energéticas com cautela
Outra coisa muito comum nessa época do ano é o uso excessivo de bebidas energéticas, afinal, você quer aproveitar ao máximo todos os dias. Segundo o médico, essas bebidas apresentam um alto teor de cafeína o que pode causar insônia e atrapalhar o sono, prejudicando o descanso. “O uso de bebidas energéticas atreladas ao álcool podem causar arritmias e palpitações, por isso devem ser evitados”, explica.
7) Carteirinha de vacinação em dia
Durante o carnaval é comum acontecer acidentes, como cortes com garrafas de vidro e objetos de metal, o segundo é fonte de bactérias e responsável pela transmissão do tétano. Além é claro, do grande número de pessoas nas ruas e eventos, o que pode facilitar a transmissão de doenças que podem ser evitadas se as vacinas estiverem em dia.
8) Durma!
Apesar de querer aproveitar todos os dias de festa, é importante que existam horários de descanso, se não conseguir dormir pelo menos 7h às 8h por dia, evitando o cansaço excessivo e a irritação, tente fazer pequenas pausas durante o dia, ou tirar aquele cochilo após o almoço. Isso vai ajudar a aproveitar o carnaval da melhor maneira possível e sem descuidar da sua saúde e bem-estar.
Com essas dicas simples, sua festa vai acontecer da melhor maneira possível. “O abuso do álcool, falta de descanso, má alimentação e alta exposição ao sol podem trazer consequências severas à saúde como inflamação no fígado, desidratação, tonturas, vômitos, desmaios, dores de estômagos dentre outro problemas. Fazendo tudo isso você evita maiores problemas e aproveita o feriado”, finaliza o Dr. Aier Adriano Costa.
Nove em cada dez brasileiras buscam informações sobre saúde na internet
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Pesquisa realizada pelo portal Minha Vida aponta as tendências do mercado de bem-estar online |
| A internet é considerada a principal fonte de informações dos brasileiros. Nela, são publicadas notícias com rapidez e dinamicidade, aumentando o poder de pesquisa dos usuários. Na área de saúde, não poderia ser diferente – a rede mundial é mais consultada do que os próprios médicos. É o que indicam os resultados da pesquisa Health Report, realizada pelo portal Minha Vida, maior site sobre saúde e bem-estar do país. O estudo aponta que nove em cada dez mulheres de classe C, com idade entre 25 e 59 anos, buscam informações de saúde na internet antes ou após a consulta médica. Esse dado é extremamente relevante, já que essas mulheres são as responsáveis pelas decisões de compra nos lares brasileiros.
Uma das tendências apresentadas pela pesquisa é a preocupação com o envelhecimento mais saudável e a mudança de hábitos para manter o corpo em forma e mais disposto. Durante as buscas pelo tema na internet, as mulheres costumam navegar por sites especializados (67,1%), blogs sobre saúde (53,6%), Facebook (46,0%) e buscadores on-line (43,9%). O coordenador das pesquisas Life Insights do Minha Vida, Rafael Duarte, ressalta o crescimento do uso das redes sociais: “O Facebook é a preferência das mulheres de todas as idades e, em segundo lugar, o YouTube. A diferença entre as duas redes sociais é bem pequena entre os mais jovens. Elas são fontes de informações sobre todos os temas, inclusive saúde e bem-estar. A pesquisa aponta que elas estão sendo mais utilizadas do que os buscadores”. O Brasil está no quarto lugar do ranking mundial de número de usuários por país, com cerca de 120 milhões de pessoas conectadas, segundo relatório da Conferência das Nações Unidas sobre Comércio e Desenvolvimento (UNCTAD)1. Na área de saúde, os itens mais pesquisados são alimentação (69,3%), sintomas (68,2%) e doenças (64,9%). Os dados do Minha Vida mostram que 82,8% das entrevistadas buscam informações no momento da consulta médica, sendo que 59,6% delas pesquisam antes e depois de conversar com o especialista. “A jornada digital do paciente é uma etapa importante do processo de conscientização sobre uma condição de saúde e é essencial que os profissionais da área levem isso em consideração, principalmente atuando para reforçar os perigos do autodiagnóstico, caso a pessoa dispense a ajuda médica”, pontua Rafael Duarte. Apesar de recorrerem aos sites, as mulheres não colocam as informações da internet acima da opinião médica. Os resultados apontam que 86% das mulheres não confiam em qualquer notícia encontrada na rede e dão preferência aos sites especializados em bem-estar e saúde. O coordenador do Minha Vida explica que “a partir do estudo, podemos interpretar que a busca nas redes é uma forma de trazer dúvidas ao consultório e, também, entender melhor o diagnóstico após a visita ao médico”. Outro insight apresentado pelo coordenador é a diferença entre as mulheres e os homens entrevistados: elas costumam pesquisar os sintomas, tendo um perfil preventivo; e eles buscam as doenças, provavelmente após ter o diagnóstico. A jornada digital do paciente não se limita aos sites especializados e buscadores on-line. A internet pode ser facilitadora durante o diagnóstico e o tratamento de doenças. Ela já é utilizada para agendar consultas com especialistas e pode auxiliar os pacientes a tirarem dúvidas com seus médicos pelos aplicativos de mensagens instantâneas. “A saúde online é um mercado bastante promissor. Segundo o estudo, a inovação mais desejada na área é o acesso ao histórico médico em plataformas online (55,9%). Além disso, observamos um aumento nas compras de medicamentos pela internet, o que é mais rápido e cômodo para os pacientes”, finaliza Rafael. |
10 formas para economizar tributos na empresa
Economizar é a palavra de ordem nas empresas num cenário de crise como vive o Brasil. Se não cortam custos com folha de pagamento ou fornecedores, os empresários devem saber como economizar tributos, reduzindo os gastos com impostos de maneira correta, índole e honesta.
Esse é o objetivo do material escrito pelo contador e empresário Osvaldo Nascimento. Com sua expertise, Nascimento apresenta 10 formas para economizar tributos na empresa, respondendo a dúvida de muitos empresários e contadores: como economizar tributos.
“Existem muitas formas para executar um bom planejamento tributário em sua empresa.
Nesse e-book você encontrará 10 dessas formas que farão você economizar na tributação, aumentando as chances de atingir maior lucratividade na sua empresa”, comenta Nascimento.
Autor de diversos outros materiais, o contador Osvaldo Nascimento apresenta neste ebook 10 maneiras para economizar tributos, realizando um planejamento tributário eficiente para as empresas.
COMO ECONOMIZAR TRIBUTOS – Abrir empresa deve exigir do empreendedor um sofisticado conhecimento para saber como economizar tributos – além do apoio de um contador especializado, é importante que o empresário tenha o mínimo de conhecimento em planejamento tributário, e é isso que esse ebook se propõe.
Além disso, este material também é indicado para contadores e administradores de empresas, que, assim como os próprios contribuintes, também querem ampliar o conhecimento em busca de como economizar tributos.
São muitos os tributos no Brasil – ICMS, PIS, COFINS, INSS, ISS, ISSQN, IRPJ, CSLL, DAS, entre outros – por isso um bom planejamento tributário é importante.
Para acessar o material agora, efetuar o download e saber como economizar tributos imediatamente, recebendo em seu e-mail, acesse o botão abaixo. Você será redirecionado para a página do ebook, que tem um custo de R$ 27,00 – um valor muito pequeno em vista da grande economiza em impostos e tributos.
Conheça 5 dicas para começar 2018 sem comer carne!
Ainda há tempo! Se você está pensando em mudar os hábitos alimentícios e começar 2018 sem comer carne, mas está um pouco perdido, a OneMarket, clube de assinaturas de alimentação inclusiva, listou 5 dicas importantes de como dar início a esse projeto. Confira!
1. Procure ajuda profissional
Depois da iniciativa de querer mudar a maneira de se alimentar — o que não é muito fácil — e começar o ano sem comer carne, é hora de se preocupar com a saúde. Cada organismo age de uma maneira diferente à mudança. Muitas vezes, os nutrientes que você precisa ingerir não são os mesmos que alguém da sua família necessita, por exemplo.
Sendo assim, você precisa entender como seu corpo está funcionando para colocar em prática sua nova forma de se alimentar. Procure um nutricionista, esclareça suas dúvidas e monte uma dieta ideal.
2. Comece sem comer carne com calma
Mudanças devem ser feitas aos poucos, por isso, comece com calma. Existem diferenças entre as carnes vermelhas e as carnes brancas, por exemplo. A principal é a quantidade de ferro no tecido — o mesmo mineral que dá cor ao sangue.
Por isso, no início, tente optar por tirar a carne que menos te satisfaz ou a que você não sentirá muita falta (mas lembre-se da dica número 1!), assim, você conseguirá se adaptar mais facilmente.
3. Frequente restaurantes vegetarianos ou veganos
Hoje em dia existem muitas opções de restaurantes veganos e vegetarianos. Até mesmo os comuns possuem versões sem carne dos pratos principais no cardápio.
Se você tem costume de comer fora ou utiliza muito o delivery, dê preferência às comidas veganas ou vegetarianas. Pouco a pouco você vai conhecendo os pratos e se identificando com os sabores.
4. Crie e/ou salve suas receitas
Faça suas anotações de pratos que mais gostar. Tente também reproduzi-los em casa, mudando talvez alguns temperos para ficarem mais ao seu gosto.
Cuidado, porém, para não exagerar no consumo de carboidratos em compensação à falta de carne. Saiba balancear os alimentos para que você não tenha uma alimentação desequilibrada.
Se a vontade de comer carne estiver muito forte, opte pela soja. É uma ótima maneira de substituir a carne e continuar a dieta.
5. Consuma mais sementes
As sementes são alimentos ricos em fibras e nutrientes. Castanhas, nozes e amêndoas, por exemplo, são ótimas oleaginosas e fazem muito bem. Apesar de serem calóricas, elas possuem gorduras boas, que dão mais energia para o corpo.
Feijão e grão de bico sãos as principais sementes leguminosas que fornecem bastante proteínas e ferro. Chia e quinoa também são ótimas para incluir na dieta e possuem grandes quantidades de fibras e proteínas.
Pode parecer difícil tirar a carne do cardápio — um alimento tão presente na sociedade. Mas, seguindo as dicas — no seu tempo —, é possível começar o ano sem comer carne numa boa. Realize pesquisas e entenda suas necessidades e desejos. Hoje em dia, a alimentação vegana e vegetariana está muito mais acessível, por isso, se esforce e não desista.
CUIDADOS COM O CABELO NO VERÃO
No verão, o cabelo fica exposto a uma série de efeitos nocivos: raios solares, água do mar e cloro da piscina contribuem para que os fios percam nutrientes e fiquem opacos, sem vida, ressecados e quebradiços. Para evitar o problema, a hair stylist e visagista Rosângela Rocha, proprietária do salão Maison Rocha, indica alguns cuidados que são imprescindíveis para manter os fios saudáveis no verão: “Ter uma boa máscara em casa é fundamental para tratar o cabelo. Algumas gotas de óleo de coco também ajudam a manter o cabelo hidratado. Mas atenção. São somente algumas gotas. Se utilizar muito, ele faz a função inversa, desidratando os fios”.
A profissional ressalta que cada tipo de cabelo possui uma necessidade específica:
- Cabelo Liso: Neste caso, o fio tende a ficar com a raiz mais oleosa durante o verão, principalmente, por ser lavado com mais frequência. O ideal é utilizar shampoos para raízes oleosas e pontas secas. Ou até mesmo dois shampoos, um para cada função. É só “dar uma mão” de um e finalizar com o outro.
- Quimicamente tratado: Os cabelos com química necessitam de hidratações semanais e proteção solar diária, pois tendem a ser mais ressecados e possuir cutículas abertas. Na praia ou piscina, protetores específicos ajudam a neutralizar as ações nocivas do cloro.
- Cacheado: O cabelo cacheado também é um cabelo que exige mais atenção, pois, por natureza é mais ressecado. Como ele se desidrata facilmente com o sol, o ideal é utilizar diariamente um leave-in com protetor solar.
Além dos cuidados com o calor excessivo, é preciso se preocupar com o excesso de sal das praias e o cloro encontrado nas piscinas. Para estes casos Rosângela indica máscaras específicas que neutralizam as ações do sal e cloro no cabelo. “Aqui mesmo, no Maison Rocha, produzimos estas máscaras. Elas devem ser aplicadas durante o dia de praia ou piscina. Quando não for possível utilizar uma máscara, o ideal é, logo após entrar no mar ou piscina, passar por uma ducha e utilizar o protetor solar”.
Para as loiras, a especialista adverte que o “esverdeamento” dos fios é causado por resíduos que endurecem e mudam a cor dos cabelos. Sendo assim, a solução é fazer uso de shampoos que possuam efeito neutralizador contra as ações do cloro. Para quem prefere receitas caseiras, uma dica é diluir um sonrisal na água e passar no cabelo. “O sonrisal vai ajudar a tirar o pigmento, entretanto, a eficácia não é igual a um tratamento profissional. O ideal é realizar um tratamento em um salão de beleza”, finaliza.
Boa Vista SCPC: recuperação de crédito cai 0,4% em 2017
| Em dezembro foi observada elevação de 7,1%, na análise com ajuste sazonal | |
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Ano novo, emprego novo
Mudança de atitude pode ajudar a conseguir uma colocação no mercado de trabalho em 2018
Muitos começaram 2018 com uma resolução de Ano Novo em mente: mudar de emprego ou conseguir um, caso esteja desempregado. E o objetivo pode ser alcançado mais rápido do que se imagina. Renata Motone, Coordenadora de Recrutamento e Seleção da Luandre, consultoria que atende 200 das 500 maiores empresas do Brasil, explica como algumas mudanças de atitude podem valer mais que mil currículos enviados.
“Procure se conhecer melhor”
Nem sempre nossas qualidades e deficiências são tão claras para nós mesmos, mas é preciso conhecer ambas: as qualidades, para fortalecê-las cada vez mais e usar como alavanca profissional; as deficiências, para neutralizá-las o quanto for possível. “Enfocar os defeitos é frustrante e não leva a lugar algum, pessoas bem-sucedidas são aquelas que sabem explorar bem seus pontos fortes”, explica Renata.
Há diversas ferramentas que podem ser utilizadas nessa mudança, entre elas, feedbacks de terceiros, coaching, testes de autoconhecimento ou algum tipo de terapia.
“Não se esconda no “seu mundo””
Segundo a coordenadora, “networking é fundamental para encontrar as oportunidades”. Ela aconselha a aproveitar convites para confraternizações entre colegas do trabalho ou até mesmo para eventos que não estejam diretamente relacionados à sua área de atuação, já que nunca se sabe onde está uma boa chance de fazer um bom contato. Além disso, conhecimento e experiências novas nunca são demais.
“Reveja seu currículo”
Partindo para uma questão mais prática, é importante ter um currículo padrão, que seja atrativo o suficiente para os recrutadores. Renata enumera os pontos -chave: “Minimamente, tem de constar objetivo profissional, formação acadêmica, experiências na área de atuação e todo curso que possa demonstrar bagagem de conhecimento para a função executada”.
“Saiba fazer seu marketing pessoal”
Saber “se vender” não significa de forma alguma mostrar arrogância. “Há quem ainda confunda isso”, aponta Motone, “na verdade, durante a entrevista, é importante que o candidato saiba apontar e descrever seus feitos em outras empresas com propriedade, pois assim, é mais fácil de observar se o perfil corresponde à vaga”.